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2015年01月30日

元気でハッピーに過すための方法(自分に気づくトウリーディング)

健康な身体になりたい。こころの底から笑える自分になりたい。そう思っていろいろ試しているのに、いい方法が見つからない。

そう思っているのは私。小さい頃から病院とは切っても切れない間柄。だからこそ今、身体の痛みや体調不良を改善するお手伝いの仕事にたどり着いたんだと思います。

だけど、身体の動きを整え、食べ物を整えても、なかなか改善しない心の元気さ。やっぱり、心と身体は一つだなと思っていたら、ひょんなことから一人のセラピストさんと出会いました。

自然治癒力を高める独自の方法を取り入れたリフレクソロジーがご専門のソラリフレ・池田富美子さん。初めて聞いた「トウリーディング」に興味を持ちました。足は、自分でも気づかない心の中を表現してくれているのだそうです。その口止された足からの声を読み取る方法だとか。

トウリーディング―足指から100%人生をよむ・変える
KCミラー
ビオマガジン
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posted by mam at 13:07 | Comment(0) | TrackBack(0) | はじめに

2015年01月14日

本当の味の栄養補給食・体にいいナッツバー

ジュニアアスリート・マラソンランナーの方にピッタリの体に優しく栄養満点スイーツレシピができました♪

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痛みなく・強く速く・ケガをしにくい体を作る K7”の管理栄養士 ちえみです。

「世界に通用するテニス選手育成」を目指した、日本屈指のテニスクラブ・Fテニスさまで、選手のみなさまへのコンディショニングのお手伝いをさせて頂いています。

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posted by mam at 13:36 | Comment(0) | お菓子作り